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NEPAL
Spiegelung im See beim Iron Summit

Himalaya Challenge

Rundreise
    • Reiseform:
      Individualreise
    • Reisedauer:
      18 Tage/ 17 Nächte
    • Reisebeginn:
      täglich
    • Reiseroute:
      Kathmandu - Pokhara - Annapurna Gebiet & Annapurna Base Camp - Pokhara - Kathmandu
    • Reisepreis:
      ab € 1.360,- p.P. bei 2 Personen
    • In der Hochsaison können die Preise abweichen.
    • Flug:
      separat buchbar ab ca. € 1.100,- p.P.
    • Highlights:
      Erleben Sie Nepals Haupstadt Kathmandu - lebhaft und voller kultureller Schätze
    • Entspannung am Phewa See in Pokhara
    • Iron Summit - Den majestätischen Himalaya beim Trekking zum Annapurna Base Camp erleben
    Diese Rundreise haben wir gemeinsam mit dem Team von Iron Summit, dem höchsten Workout der Welt, entwickelt. Die spannende Challenge der fünf Teilnehmer mit einer 100 kg schweren Langhantel können Sie sich hier ansehen und mit erlebe auch selbst meistern - ohne die 100 kg Hantel.
    Dabei erleben Sie hautnah alle Highlights, die auch in der Dokuserie vorzufinden sind. Kulturelle Einblicke, gewaltige Hängebrücken, Naturerlebnisse wie die heißen Quellen, Wanderung durch drei Klimazonen und die Aussicht vom Annapurna Basecamp auf die höchsten Berge der Welt.

    Für jede Buchung dieser Rundreise spenden wir 50 € an Childaid Network Nepal.


    Der Iron Summit

    Tag 1 & 2 – Namaste – Willkommen in Nepal

    Das Abenteuer beginnt. Sie steigen in den Flieger Richtung Nepal. Meist sind es Nachtflüge, so dass Sie an Tag 2 in Nepals Hauptstadt landen. Am Flughafen von Kathmandu werden Sie von einem Mitarbeiter unserer lokalen Partneragentur erwartet. Er bringt Sie zu Ihrem Hotel, das etwa 20 Gehminuten außerhalb des Zentrums von Kathmandu liegt. Sie übernachten in einem stimmungsvollen Hotel, das auf angenehme Weise moderne und nepalesische Design-Elemente kombiniert und dessen Zimmer im klassischen Stil eingerichtet sind. Kommen Sie in Ruhe an und genießen Sie von der Dachterrasse aus einen tollen Blick über Kathmandu.

    Je nachdem, wann Sie einchecken und wie fit Sie sind, können Sie heute schon einer erste Erkundungstour unternehmen. Spazieren Sie zum Zentrum oder nehmen Sie sich ein Taxi. Egal, ob es Ihr erster oder ein weiterer Besuch in Kathmandu ist – die vielen Tempel, die bunten Farben, die strahlenden Gesichter und das charmante Chaos begeistern immer wieder auf’s Neue.

    Tag 3 – Kathmandu entdecken


    Heute erkunden Sie zusammen mit Ihrem Guide Kathmandu jenseits der üblichen Touristenroute und besuchen das Heiligtum des Landes Swayambhunath. Es ist der älteste buddhistische Tempel des Kathmandu-Tals und liegt an bzw. auf einem Hügel westlich des Zentrums. Am Fuß der langen Treppe stehen Tempelgebäude mit buntgefärbten Statuen und Malereien. Nachdem Sie sich hier umgeschaut haben,  steigen Sie die Treppe mit ihren 365 Stufen hinauf. Bei Ankunft im Tempelkomplex sehen Sie neben dutzenden im Wind wehenden Gebetsflaggen die ersten Augen von Buddha, die auf die Stupa gemalt sind.

    Der Rest des Tages steht Ihnen zur freien Verfügung. Machen Sie es sich in einem Café auf einer Dachterrasse bequem und beobachten Sie von oben das Treiben in den Gassen und auf den Plätzen. Oder unternehmen Sie einen Ausflug zum Boudhanath Tempel, der etwas außerhalb von Kathmandu gelegen ist. Mit einem Durchmesser von mehr als 100 Metern ist die dortige Stupa eine der größten der Welt. Rund um die Stupa liegt ein Viertel, in dem tibetische Flüchtlinge eine Zuflucht gefunden haben. Das Gebiet wird daher auch häufig „Little Tibet“ genannt.

    Tag 4 – Weiterreise per Bus nach Pokhara

    Tagesetappe: ca. 8 Stunden Busfahrt

    Heute lassen Sie die quirlige Hauptstadt hinter sich. Sie nehmen vom Hotel ein Taxi zur Busstation (exklusive; einfach vor Ort über das Hotel zu regeln) und steigen in einem komfortablen Touristen-Bus nach Pokhara. Während der rund achtstündigen Fahrt Richtung Nordwesten, an den Rand des Himalaya Gebirges, gibt es viel zu sehen: für uns fremde Landschaften und die hohen Berge im Hintergrund, kleine Dörfer und bunte Szenen. Unterwegs legen Sie eine Pause zum Mittagessen ein; wir empfehlen Ihnen, zusätzlich Snacks und Getränke für die Fahrt einzupacken.

    In Pokhara angekommen, nehmen Sie ein Taxi (exklusive) zu Ihrem Hotel. Während des Trekkings in den nächsten Tagen werden Sie in charmanten, aber eher einfachen Unterkünften schlafen, deshalb haben wir Ihnen für Ihren Aufenthalt in Pokhara ein komfortables Hotel mit großer Terrasse, Pool und Wellnessbereich eingeplant.

    Tag 5 – Kräfte sammeln und letzte Vorbereitungen

    Pokhara, am Fuße der schneebedeckten Berge gelegen, ist eine gemütliche Stadt und idealer Ausgangspunkt für ein Trekking im Annapurna-Gebirge. Wir haben Ihnen bewusst einen freien Tag hier eingeplant. Mögen Sie es aktiv? Machen Sie eine Bootstour über den Phewa See, leihen Sie sich vor Ort ein Fahrrad aus oder steigen Sie hinauf zur World Peace Pagoda, von wo Sie auf den See und die Stadt hinabblicken. Mehr Entspannung finden Sie in einem der vielen Cafés im Zentrum und am Seeufer. Haben Sie schon alles für Ihr Trekkingabenteuer vorbereitet und eingepackt? Sollte noch etwas fehlen, werden Sie es sicherlich in Pokhara bekommen. Entlang der Hauptstraße finden Sie diverse Trekkinggeschäfte und kleine Supermärkte, wo Sie sich mit fast allem versorgen können.

    Tag 6 – Die Herausforderung beginnt!

    Tagesetappe: ca. 30 bis 45 Minuten Autofahrt und ca. 8 Stunden wandern

    Nachdem Sie sich bei Frühstück gestärkt und Ihren Wanderrucksack fertig gepackt haben, geht es am frühen Morgen los. Ein Fahrer holt Sie an Ihrem Hotel ab und bringt Sie nach Phedi, dem Startpunkt Ihres Trekkings. Ihr heutiges Ziel ist Landruk, auf 1.565 Meter gelegen. Auf dem Weg dahin erklimmen Sie eine scheinbar unendlich lange Sherpa-Treppe – eine erste Herausforderung und gleichzeitig ein schöner, heutzutage weniger benutzter Trail. Lassen Sie es geruhsam angehen, gönnen Sie sich Pausen und – vor allem – genießen Sie die Aussichten. Die Landschaft und die Natur sind in stetem Wechsel und immer wieder bieten sich neue und beeindruckende Panoramen. Sie wandern vor der Kulisse des beeindruckenden Himalayas, durch Terrassenfelder und Rhododendronwälder.

    Da Sie alleine mit Ihrem Guide unterwegs sind, können Sie direkt mit ihm das Tempo und die Pausen absprechen und müssen auf keine anderen Personen Rücksicht nehmen. Der Guide kennt die Strecke sehr gut, weiß, wo es gute Aussichtspunkte gibt, die zu einer Pause einladen, oder Shops und einfache Restaurants, wo Sie Snacks und ein Mittagessen bekommen können.

    Im Laufe des Nachmittags erreichen Sie Landruk und übernachten hier, wie auch in den kommenden Nächten, in einem typischen Guesthouse. Diese sind einfach, aber bieten alles, was man in der Bergen braucht. Sie haben immer ein privates Zimmer und teilen sich das Gemeinschafsbad mit anderen Gästen. In Ihrer Unterkunft werden einfache, typisch nepalesische Mahlzeiten serviert. Wie wäre es heute Abend zum Beispiel mit einer Portion Dal Bhat aus Reis und Linsen – dem nepalesischen Nationalgericht?

    Tag 7 – Zu den heißen Quellen bei Jhinu Danda

    Tagesetappe: ca. 5 Stunden wandern


    Heute wandern Sie nach Jhinu Danda in der Annapurna-Region Nepals. Der Pfad schlängelt sich durch üppige Wälder, terrassierte Felder und kleine Siedlungen und bietet dabei atemberaubende Ausblicke auf die Annapurna-Berge, wie den ikonischen Machapuchare (‚Fischschwanz‘). Gemeinsam mit Ihren Guide überqueren Sie eine der spektakulärsten und längsten Hängebrücken in den Bergen. Ein absolutes Highlight des Treks ist Jhinu Danda mit seinen natürlichen heißen Quellen, die eine wohltuende Erholung bieten. Also Badesachen nicht vergessen!

    Tag 8 – Weiter wandern nach Chhomrong

    Tagesetappe: ca. 2 Stunden wandern


    Schnell werden Sie sich an den Rhythmus Ihrer Wandertour und an das Leben in den Bergen gewönnen. Vielleicht geht es Ihnen wie uns und Sie können es am Morgen kaum erwarten, die Schuhe zu schnüren und die nächste Etappe zu starten. Bestimmt werden Sie unterwegs stöhnen und ins Schwitzen kommen, wenn Sie eine der scheinbar endlosen Sherpatreppen hinaufsteigen. Doch Sie sind umgeben von majestätischen Bergen und spazieren durch kleine Bergdörfer weit ab der Hauptstraße – in diesen Tagen werden Sie mit vielen Ein- und Ausblicke belohnt, die Sie zuhause nicht finden.

    Ihr heutiges Ziel ist Chhomrong, ein malerisches Gurung-Dorf. Die Gurung bilden eine der vielen Ethnien Nepals. Da die heutige Strecke recht kurz ist, haben Sie am Nachmittag Zeit sich zu akklimatisieren und, wenn Sie Lust haben, ein wenig Basketball in den Bergen zu spielen. Ein wahres Highlight!

    Tag 9 – Wanderung nach Bamboo

    Tagesetappe: ca. 4 Stunden wandern


    Ein weiterer abwechslungsreicher Tag wartet auf Sie. Der von Sherpas angelegte Weg führt Sie durch schmale Täler, dichten Wald und zu kleinen Dörfer mit bunten Stupas und im Wind wehenden Gebetsflaggen. Gebetsflaggen werden Sie in Nepal überall sehen. Auf diesen blauen, weißen, roten, grünen und gelben Flaggen stehen Gebete, die vom Wind in den Himmel getragen werden. Bewusst werden Sie bis zur Verwitterung hängen gelassen.

     

    Tag 10 – Von Bamboo nach Deurali

    Tagesetappe: ca. 6 Stunden wandern


    Auch wenn es heute nicht viele Kilometer sind, die Sie zurücklegen, werden Sie doch recht lange wandern. Denn es geht stetig bergauf und Sie werden knapp 9oo Höhenmeter bewältigen. Langsam merken Sie die Höhenmeter und werden mit der dünnen Luft konfrontiert. Ihr Guide passt auf, dass Sie genug Akklimatisierungszeit haben, um sich an diese Umstände zu gewöhnen.
    Der Weg schlängelt sich durch üppige Wälder und offenbart faszinierende Ausblicke auf die umliegenden Berge und Täler.

    Auch in Deurali übernachten Sie, wie in den anderen Nächten, in einem einfachen Guesthouse. Neben klassischen nepalesischen Speisen wie dem oben erwähnten Dal Bhat stehen auf der Speisekarte oft auch Nudeln oder Pizza. Auch bei uns gängige Schokoriegel oder eine Cola sind hier oben in den Bergen zu bekommen.

    Tag 11 – Zum Machhapuchre Base Camp

    Tagesetappe: ca. 3 bis 4 Stunden wandern


    Sie wandern heute zum Machhapuchre Basislager, oft einfach MBC genannt. Der Weg führt durch alpine Landschaften und bietet atemberaubende Ausblicke auf die umliegenden Gipfel.
    Je nach Jahreszeit erreichen Sie hier erstmalig das Schneelevel und realisieren erstmals, dass Sie in wenigen Tagen durch drei „Jahreszeiten“ und Klimazonen gewandert sind!
    Je näher Sie dem MBC kommen, das auf einer Höhe von etwa 3.700 Metern liegt, desto dominanter wird die eindrucksvolle Präsenz des Machhapuchre Berges (Fischschwanz).

    Tag 12 – Zum Höhepunkt, dem Annapurna Base Camp

    Tagesetappe: ca. 3 Stunden wandern


    Der heutige Tag ist im wahrsten Sinne des Wortes der Höhepunkt Ihrer Reise. Sie steigen hinauf zum Annapurna Base Camp, auch bekannt als ABC. Sie haben es geschafft! Es ist ein einmaliges Gefühl, oben auf 4.130 m ü NN angekommen zu sein. Ein 360° Grad Rundumblick bietet Ausblick auf das beeindruckende Annapurna-Massiv und die angrenzenden Gipfel. Hier, inmitten des Himalayas, sind Sie umgeben von einigen der höchsten Berge der Welt. Atemberaubend!

    Tag 13 – Sonnenaufgang am Annapurna Base Camp und Abstieg

    Tagesetappe: ca. 5 Stunden wandern


    Heute lohnt es sich, früh aufzustehen. Mit etwas Glück erleben Sie, wie die Sonne über dem Himalaya aufgeht. Nach dem Frühstück starten Sie langsam mit dem Abstieg – Ihr heutiges Etappenziel Dovan liegt auf 2.600 m ü. NN. Da Sie in relativ kurzer Zeit rund 1.500 Höhenmeter absteigen, werden Sie beobachten, wie deutlich sich das Landschaftsbild und die Vegetation ändern und an die Höhe angepasst sind. Sie übernachten ein letztes Mal in einem Bergdorf in einer einfachen Unterkunft.
    Alternativ besteht vor Ort die Möglichkeit, einen spektakulären Helikopterflug zu buchen.

    Tag 14 – Letzte Wanderetappe und zurück nach Pokara

    Tagesetappe: ca. 4 Stunden wandern und 2 Stunden Transfer


    Sie wandern heute von Dovan zurück nach Jhinu Danda. Hier werden Sie bereits von einem Fahrer erwartet, der Sie in rund zwei Stunden zurück nach Pokara bringt. Sie wohnen die kommenden zwei Nächte in dem Hotel, das Sie bereits vom Beginn Ihrer Reise kennen. Nach den einfachen Unterkünften in den letzten Tagen werden Sie den Komfort nun sicherlich noch mehr zu schätzen wissen.

     

     

    Tag 15 – Entspannung am Phewa Lake

    Einige Wanderer sind nach den Tagen der Abgeschiedenheit und der Anstrengung voller Vorfreude auf Pokhara, wo vergleichsweise das Leben pocht und es so viel Auswahl an Restaurants, Cafés und Geschäften gibt. Andere suchen sich lieber einen ruhigen Ort am Seeufer, um die letzten Tage, die Eindrücke und die Leistung, die sie erbracht haben, noch einmal Revue passieren zu lassen. Für jeden ist es ein ganz persönliches Erlebnis. Und in jedem Fall können Sie stolz sein, die Herausforderung angenommen und gemeistert zu haben.

    Tag 16 – Per Bus zurück nach Kathmandu

    Tagesetappe: ca. 8 Stunden Busfahrt


    Reich an vielen neuen Erfahrungen reisen Sie heute per Bus zurück nach Kathmandu. Den Transfer in Pokhara zur Busstation sowie in Kathmandu von der Busstation zum Hotel können Sie einfach und kostengünstig vor Ort regeln. In Kathmandu schlafen in dem komfortablen, Ihnen bereits bekannten Hotel. Genießen Sie Ihren letzten Abend, schlendern Sie noch einmal durch das lebhafte Zentrum und stöbern Sie nach dem ein oder anderen Souvenir für Ihre Lieben zuhause.

    Tag 17 & 18 – Ende der Reise oder individuelle Verlängerung in Nepal


    Passend zu Ihrem Rückflug organisieren wir für Sie einen Privattransfer vom Hotel zum Flughafen. Auch die Rückflüge gehen oft über Nacht, so dass Sie an Tag 18 zuhause landen. Wenn Ihr Rückflug morgens startet, kommen Sie sogar am selben Tag zuhause an.

    Unterkunftsfotos

    Komfortabel übernachten in Kathmandu
    Außenbereich einer Trekking-Lodge
    Einfach übernachten in den Bergen
    Guesthouse in der Bergen
    Zimmer in der Lodge